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Quest最新版本已经支持录制16:9视频了，设置里面选择录像长宽比即可。
因为Oculus改名成Meta了，不知道软件包名会不会改掉，所以不确定这个方法以后还管不管用。
你需要先打开Quest 2的开发者模式，然后连接到电脑，在电脑上安装SideQuest，并连接上。
点上面的Run ADB commands然后选CUSTOM COMMAND
输入下面的五行命令，一行一次，分五次输入，记得点RUN
1 | adb shell setprop debug.oculus.capture.width 1920 |
然后在Quest 2里录屏即可。关机重启会导致失效，需要重复这些步骤。
如果你有Link线，也可以直接用SideQuest里的投屏工具进行有线投屏。